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Profitez de l’exterieur

Je me considère comme une personne de la ville, je suis née à Aveiro, une petite ville mais ma vie est essentiellement urbaine. Pourtant, je me suis toujours senti très bien dans les champs ou dans un jardin. Et qui ne le sent pas?

Jour après jour, nous sommes obligés de rester dans un bureau. De plus en plus de divertissements sont proposés sur nos écrans de formats et de formes variés et nous oublions les avantages et l’importance d’être dehors …

Il y a des pays, tels que l’Ecosse, où les médecins prescrivent du temps à l’exterieur, en contact avec la nature.

Comme le dit le docteur Robert Zarr, pédiatre américain:

Nous avons une génération d’enfants qui ne savent pas nécessairement quoi faire à l’extérieur, comment être à l’extérieur. Franchement, nous savons à peine comment nous asseoir sans sortir notre téléphone portable … [Etre] conscient de ce qui nous entoure et utiliser nos sens est une étape très importante pour comprendre ce qui nous inquiète vraiment.

J’espère que ce blog vous motivera à sortir et à regarder votre environnement différemment.

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